Mein Weg zum Yoga

Meine erste Yogastunde im Jahr 2007 veränderte mein Leben nachhaltig. Seitdem erfahre ich immer wieder tiefe Ruhe und Zufriedenheit nach meiner eigenen Yogapraxis und meine Yogaschüler erfahren dies nach meinen Unterrichtsstunden.

Längst ist Yoga für mich mehr als Bewegung und Entspannung. Es ist für mich eine umfassende Lebensphilosophie, die Körper, Geist und Seele in Balance bringt. Ich bin Mutter von 2 Kindern und Krankenschwester mit Zusatzqualifikationen.

Durch die steigende Belastung im Beruf habe ich Yoga für mich entdeckt. Dadurch lernte ich von der Arbeitsbelastung, Problemen und dem Alltagsstress abzuschalten. Außerdem verbesserte ich meine Beweglichkeit sowie Flexibilität, stärkte meine Muskelkraft und lernte meinen Atem, das „Prana“ die Lebenskraft, zu kontrollieren. Bald merkte ich, die positive ganzheitliche Wirkung von Yoga. So stieg mein Interesse, mehr über Yoga zu erfahren und eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren. Nach meiner ersten Yogalehrerausbildung beim indischen Yogalehrermeister Shri Yogi Hari entdeckte ich meine Gabe zum Unterrichten.

Seit 2013 gebe ich fortlaufend Sampoorna Yogakurse. Dabei gebe ich mit großer Freude mein erlerntes und immer wieder erneuertes Wissens an meine Teilnehmer/innen weiter. Durch meine zwei Kinder bin ich zum Schwangeren- und Kinderyoga gekommen. Über den Kontakt zu meinen älteren Patienten in der Klinik ist mir bewusst geworden, dass Yoga auch im höheren Alter mehr Gesundheit und Lebensfreude bringen kann. Deshalb biete ich auch gerne auf Anfrage Senioren Yoga an.

Ich bin dankbar, dass das Interesse an meinen Yogastunden stetig wächst.

Etwas auszuprobieren ist eine sehr tolle Kraftquelle im Leben, weil das Leben bedeutet.

Möchtest du Yoga mal ausprobierten, es wieder regelmäßig machen oder…oder…, ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, du bist gerne in meinen Kursen willkommen.

Ich freue mich auf dich.

Om Shanti

Michaela Madhavi